Карантинни процедури за грижа за кожата на дерматолозите — 2023

„Моята рутинна грижа за кожата е важна за мен, а не нещо, което съм готова да задържа за пандемията“, така наскоро един читател на Janedarin описа навиците си за грижа за кожата по време на COVID-19. Много от нас вероятно биха се съгласили. Животът ни по-близо до дома ни накара да прекарваме повече време в мачкане и успокояване с маски, серуми и овлажнители. (Постоянното виждане на лицата ни, отразени обратно в Zoom, може също да има нещо общо с това.) Но ако има една група хора, които не се нуждаят от пандемия, за да ги тласнат към последователни процедури за грижа за кожата, това са дерматолози. „Аз съм създание на навика“, казва Плаж Рене , MD, базирано в Торонто дерма. „Извършвам рутинните си действия въпреки заобикалящата ме среда, така че не се е променило много за мен по време на карантината.“Реклама

Подарък на деня

Александра препоръчва:

Медена огърлица Меджури65,00 долараКупува
Добрата новина е, че дори и вие имат напълно игнорира грижите ви за тен в миналото, сега е чудесно време да започнете. И това не означава да поемете и изключителен ангажимент; одобрената от дермата рутинна грижа за кожата е почти по дефиниция проста. Без суетни допълнителни стъпки - само научно обосновани съставки. За да ви помогнем да разберете откъде да започнете, помолихме пет от най-добрите дерматолози в Канада да споделят продуктите и да подхождат към тях, които те спазват всеки ден.

Плаж Рене , Доктор по медицина

Дерматолог със седалище в Торонто Тип кожа: „Имам комбинирана кожа, така че получавам сухота и развивам екзема по бузите и врата, но мога да се омазня по челото, носа и брадичката си. Също така пигментирам много лесно след поява на акне или екзема. Лятното слънце ме оставя загоряло по челото и брадичката ми, дори със слънцезащитен крем. ' Сутрешна рутина: „Въртя се между продуктите, но общият процес обикновено започва с двойно почистване. харесвам Dove Sensitive Skin Beauty Bar следван от Bioderma Sensibio H2O мицеларна вода защото и двамата са нежни и без аромат. След това редувам между серумите, които са тънки и играят добре под слънцезащитните продукти, в зависимост от конкретния проблем, върху който искам да се съсредоточа. За поддръжка използвам антиоксидантни серуми като SkinCeuticals Флоретин CF и Vivier Radiance Serum ; когато искам повече пигментно-вечерно действие, използвам Защита за обезцветяване на SkinCeuticals . Завършвам със слънцезащитен крем; харесвам Vichy Idéal Soleil Sport (не се предлага в САЩ) или La Roche-Posay Anthelios защото се втриват добре и изчезват в тона на кожата ми. 'Реклама Вечерна рутина: „Твърдо вярвам, че изчистеното лице и сънят са най-важните елементи на рутината. Ще започна с прочистване, подобно на сутрешното, или понякога ще го променя с алфа-хидрокси киселини, като например SkinCeuticals LHA почистващ гел . След това използвам лосион - La Roche-Posay Toleriane Ultra е любимо - и се върти сред по-плътни серуми, като SkinCeuticals H.A. Интензификатор или 89. Виши Минерал или ретиноид с рецепта. Ако е необходимо за профилактика на акне, ще използвам 1-2% салицилова киселина по лекарско предписание или гел като Неострата или Клиника . След това се стремя към минимум шест часа сън - не е достатъчно, знам! - в идеалния случай на гърба ми, за да избегна „лицето на възглавницата“, гънките, които се образуват от спалното бельо. “ Съвет за времето: „Опитайте се да поддържате режима си на сън, дори и да не излизате сутрин на работа. Използването на страхотни продукти няма да има значение, ако тялото не получава достатъчно сън и има шанс за възстановяване. ' SkinCeuticals Lha почистващ гел41,00 долара КУПУВА Vivier Radiance Serum148,00 долара КУПУВА Bioderma Sensibio H2o14,90 долара11,92 долара КУПУВА

Франсис Джанг | , Доктор по медицина

Медицински директор на клиники Skinworks / Dermapure във Ванкувър Тип кожа: „Аз съм азиатка, така че имам такъв тип кожа, какъвто ние дерматолозите наричат ​​тип четири , което означава, че рядко изгаряме и загаряме много лесно. Имам опит от екзема, което е много често при китайците. И аз съм на 60-те си години, така че се тревожа за „увисналите торбички“, както всички останали. 'Реклама Сутрешна рутина: „Измивам се с ексфолиращ почистващ препарат. харесвам SkinCeuticals LHA почистващ гел ; Смятам, че млечната киселина е нежна за моята възраст и моята чувствителна кожа. След това ще приложа локално витамин С и Е, които са антиоксиданти, които ще помогнат за неутрализирането на свободните радикали - има значение да ги прилагаме върху кожата си, вместо да ги ядем. Те също така правят слънцезащитните продукти малко по-ефективни, така че аз обичам да си слагам сутринта. SkinCeuticals C E Ferulic е страхотен продукт, но е малко като злато; ще искате да използвате само няколко капки. „Има много дискусии около някои от компонентите в химическите слънцезащитни продукти. Що се отнася до нас като дерматолози, понастоящем химическите слънцезащитни продукти са добре, но има някои шумотевици. Също така имам склонност да имам много чувствителни очи, така че откривам, че ако използвам минерален микронизиран титанов диоксид, който е минерален слънцезащитен крем, това работи добре за мен. Трябва да използвате около половин чаена лъжичка за цялото си лице. Ще му дам пет минути и ще отида да си направя косата или да сложа обеци, след което ще го втрия още. В момента използвам SkinMedica Total Defense + Repair . Също така обичам слънцезащитните кремове Neutrogena, особено чистият . 'Реклама Вечерна рутина: „Едвам дори си измивам лицето. Скачам под душа и използвам вода. Може да си направя сапуна върху лицето, но не съм строг. След това ще използвам две помпи Основен серум на TNS от SkinMedica на лицето и шията ми. Направен е от човешки растежни фактори, които ми харесват, защото се понасят добре от по-възрастната, по-чувствителна кожа. След това харесвам локален ретинол без рецепта. Използвам един от човек в Бевърли Хилс, който отдавна практикува дерматология, на име Който Obagi . Продуктите му са много ефикасни. използвам най-слабата концентрация защото съм доста суха. ' Съвет за времето: „Мисля, че кожата е отражение на това колко сме здрави. Спортувам и се храня здравословно - приготвям си собствен кефир и го пия всяка сутрин - и мисля, че всичко това се отразява в кожата ви. ' SkinCeuticals C E Ferulic166,00 долара КУПУВА Neutrogena Sheer Zinc Face Dry Touch Слънцезащитен крем Spf 50$ 15,99 КУПУВА

Лиза Келет , Доктор по медицина

Дерматолог в DLK на Avenue в Торонто Тип кожа: „Аз съм от ирландски произход, така че има малко розацея. Основната ми грижа винаги е защитата от слънцето. ' Сутрешна рутина: „Трябва да има научно обосновано лекарство за каквото и да използвате върху кожата си. Обикновено само изпръсквам с хладка вода сутрин - знаем, че увеличавате абсорбцията, ако поставите нещо върху мокра кожа - след това нанесете серум от витамин С. Той почиства свободните радикали, които могат да навредят и е полезен за кафяви петна. Обикновено търсите 20% или повече по отношение на концентрацията, така че аз съставям своето; нарича се Ясно клинично . След това изчаквам около 15 минути, преди да нанеса слънцезащитен крем. Харесвам слънцезащитен крем на алкохолна основа, който прилича на вода. Не харесвам нищо прекалено мазно, защото го слагам на лицето, врата, гърдите и гърба на ръцете си, така че трябва да се чувства като нищо и да не се качва на дрехите ми. В аптеката можете да потърсите нещо, което да се пръска върху чиста. “Реклама Вечерна рутина: „Освен слънцезащитен крем, ексфолиращият почистващ препарат е един от най-добрите начини да подобрите кожата си да изглежда по-добре, защото се отървава от мъртвите кожни клетки. използвам Clear Clinical’s Gel Cleanser всяка вечер, но казвам на пациентите си, че могат да търсят в аптеката ексфолиращ почистващ препарат с мъниста на основата на гел. След това прилагам 1% ретинол, защото това е единственото нещо, за което е доказано, че ефективно предизвиква регенерация на колаген. След това прилагам Latisse за растеж на миглите. ” Съвет за времето: 'Не го усложнявай. По време на карантината хората използват неща в баните си като маски и подложки за белене, които преди това не са имали възможност да използват. Но ако нещо работи и е ефективно и не ви дразни, тогава понякога е по-добре просто да продължите курса. ' Прозрачен клиничен витамин С ферулен серум199,00 C $ КУПУВА No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concen ...$ 36,99 КУПУВА

Шанън Хъмфри , Доктор по медицина

Медицински директор в Carruthers & Humphrey във Ванкувър Тип кожа: „Имам много светла кожа. Той е доста тънък, от сухата страна и реактивен, така че ако използвам продукти, които са твърде сурови, шансовете да имам сухота, зачервяване, изгаряне или пилинг са по-високи от средния човек. Това също означава, че с напредването на възрастта фините линии ще се виждат по-добре от някой с по-дебела или по-мазна кожа. ' Сутрешна рутина: „Имам четири деца и започвам да виждам пациенти в 7 сутринта, трябва да изляза от вратата, затова се опитвам да го направя просто. наистина харесвам SkinBetter Refresh Oxygen Infusion Wash или SkinCeuticals Просто почистване защото премахват продуктите ми за една нощ, но ги намирам и за двамата достатъчно нежни. Използвам и антиоксидант SkinCeuticals C E Ferulic , което според мен е златният стандартен локален антиоксидант, или Високозащитен серум от SkinBetter, базирана на доказателства козметична компания, която тепърва навлиза в Канада.Реклама„След това преминавам към моите продукти за хидратация. Използвам SkinBetter Trio , който е овлажнител за възстановяване на бариерата на кожата, и SkinBetter линии , която е усъвършенствана локална хиалуронова киселина, която всъщност е проектирана да се втрива директно в области, където има линии, но я размазвам по цялото си лице. За очите, SkinCeuticals A.G.E. Очен комплекс има отлична оклузивна текстура, която позволява на кожната бариера да задържа вода, което изглажда фините гънки. И накрая, разбира се, слънцезащита. харесвам La Roche-Posay Hydraphase UV . Доста е лек, но е само SPF 20, така че го считам за градски екран; не би било подходящо да отидете на плаж. Често го нанасям в комбинация с Colorescience Sunforgettable , SPF 50 на минерална основа, който е прах отгоре. ' Вечерна рутина: „Това е времето, в което наистина си отделям малко време за снизхождение и грижа за себе си. Не използвам едни и същи продуктови линии сутрин и вечер - искам да се възползвам от активите в различни линии. Почиствам със същия почистващ препарат, който използвам сутрин, а след това най-активният ми продукт е Основен серум на TNS от SkinMedica. Ако пациентът каже: „Мога да правя само едно нещо сутрин и вечер и искам да знам, че има наука, за да го подкрепи“, често ще избера TNS Essential, защото има двукамерна (помпа), която дава и двете растежни фактори за стимулиране на колаген, а също и антиоксиданти. Разбивам това върху лицето и шията си, след което използвам същия крем за очи. За овлажнител използвам SkinMedica дермален ремонт и ТОЙ ИМА 5 , серум с хиалуронова киселина. Слагам купчина от двете в ръката си, смесвам ги и ги разстилам. И тогава използвам ретинол; в момента използвам 0,25% ретинол на SkinMedica . 'Реклама Съвет за времето: „Всички сега имаме малко повече време, така че можем да добавим в области като тялото, които може да са първото нещо, което трябва да се изпусне в забързания живот.“ La Roche-Posay Hydraphase Uv Intense 24-часова овлажняваща ...36,00 долара КУПУВА Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-on S ...65,00 долара КУПУВА SkinMedica Age Defense Retinol Complex .2562,00 долара КУПУВА

Соня Абдула , Доктор по медицина

Дерматолог от Dermatology on Bloor в Торонто
ZX-GROD
Тип кожа: „Мазна, но чувствителна. Имам предизвикателства с акнето и блясъка през целия ден, но също така трябва да бъда много внимателен с това, което използвам, защото съм склонен да реагирам на различни съставки. ' Сутрешна рутина: „Имам 7-месечен син, така че до края на деня обичам да го улеснявам и да си лягам. Това означава, че моята сутрешна рутина е мястото, където прекарвам време в наслояване на продукти. Обикновено използвам SkinCeuticals Просто почистване да се мият ежедневно. Ще използвам своето Clarisonic веднъж или два пъти седмично; Не го понасям по-често от това. И два пъти седмично, в различни дни, ще използвам Vichy Double Glow Peel върху лицето, шията и гърдите ми (бел. на редактора: д-р Абдула е медицински консултант на Виши). Слагам го, когато ходя под душа, след това правя всичко останало и емулгирам с моя почистващ препарат в края на моя душ. След като изляза, използвам SkinCeuticals Флоретин CF , антиоксидантен серум върху лицето, шията, гърдите и гърба на ръцете ми. Това е любимото ми нещо за блясъка и пигмента на кожата - Ако не го използвам, забелязвам разлика. Проследявам го с Защита от обезцветяване от същата линия за нейната транексамова киселина. Опитах различни транексамови киселини - това е новото дете в блока за лечение на мелазма - но имах проблеми с акнето. Имам нужда от лека хидратация, за да не избухна и със слънцезащитния си слой, така че всъщност не използвам овлажнител сутрин. Вместо това използвам SkinCeuticals Retexturizing Activator серум, тогава H.A. Интензификатор серум.РекламаНа очите си използвам SkinCeuticals AOX + гел за очи следван от Крем за очи NeoCutis Lumière . Отне ми много време да намеря слънцезащитен крем, който ми хареса, а за мен това е SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50 , които обикновено нося на лицето, шията и гърба на ръцете си. Исках да намеря физически блок за борба с пигментацията и тъй като прекарвам повече време пред компютър от всякога, блокирането на синята светлина също беше приоритет. По-маслинен съм, затова исках да намеря нещо, което да работи с тона на кожата ми и не ме накара да избягам. ' Вечерна рутина: „Ако съм с грим, ще почистя с La Roche-Posay Effaclar гел използвайки топла вода и ръцете си. Ръцете ви са добри инструменти за масаж и когато използвате препарат за почистване с активни съставки като AHA и BHA, те вече могат да бъдат малко дразнещи, така че ако сте чувствителни като мен, искате да сте сигурни, че не сте използване на кърпи за лице, гъби или Clarisonics за разрушаване на кожната бариера. В противен случай просто ще изтрия лицето и шията си с Биодерма Себиум Мицеларна вода . Тогава ще направя 89. Виши Минерал и завърши с SkinCeuticals Retinol 0.5 . Откривам, че включването на Minéral 89 преди това помага да се забави проникването на ретинола, така че не е толкова дразнещо. Обикновено го правя на лицето си всяка вечер и на врата и гърдите си два пъти седмично и се опитвам да правя и ръцете си. 'Реклама Съвет за Times : „Карантината беше време за експериментиране с нови рутинни грижи за кожата и търпението трябва да е от ключово значение, когато опитваме нещо ново. Дайте му поне месец. Особено когато сме у дома с по-малко неща, които да заемат времето ни, имаме тенденция да превключваме по-бързо предавките, което просто може да доведе до повече раздразнение. ' Мицеларна вода Bioderma Sebium H2o10,90 долара КУПУВА Маска за лице с двойна светлина на Vichy20,00 долара КУПУВА В Janedarin ние сме тук, за да ви помогнем да се ориентирате в този непреодолим свят от неща. Всички наши пазарни избори се избират и подготвят независимо от редакторския екип. Ако закупите нещо, към което водим връзка на нашия сайт, Janedarin може да спечели комисионна. Тази история първоначално е публикувана в Janedarin Canada.