Опитах Thryve, комплект в стил 23AndMe за вашата кака — 2022

Почти през целия си възрастен живот съм се борил със запек; понякога се предизвиква от стрес, понякога не. Знам само, че ако не консумирам достатъчно фибри, глупостите буквално не се движат. Така че, от пробиотични гуми до изискани магнезиеви добавки и Miralax, опитах почти всичко в името на стомашно -чревното здраве - което, ако можех да имам всичко, би изглеждало като обикновен график на капки Златокоса (не твърде трудно, не твърде мек). Моето фамилно име може или не може да изглежда познато на обикновените читатели на списание Cambra, тъй като сестра ми близначка, Карина Хошикава, е писателка за красота и уелнес в екипа за пазаруване! Благодарение на супер готината си работа, тя винаги ме държи в течение продукти, които трябва да се опитат - включително такива, насочени към здравето на червата. И така, когато тя ми разказа за първи път Thryve , стартиращ в Калифорния, стартирал през 2016 г., предлагащ домашни тестове за микробиоми и персонализирани пробиотици, бях на уши. Според марката, като изпратите проба на изпражненията (да - отиваме там), можете да получите изключително подробна разбивка на чревната флора, персонализирана пробиотична смес и достъп до препоръки за храна, всички въз основа на това, което се случва във вашия BM. Това е като 23AndMe, за кака. След като Thryve милостиво изпрати безплатен комплект по моя начин, записах опитите от началото до края в името на всички проблемни какавиди. Продължете да превъртате, ако искате 411 на моя номер 2.РекламаDashDividers_1_500x100_3

Комплектът Thryve

Комплектът беше опакован с ясни инструкции, които ясно описват всяка стъпка по смилаем начин. Брандирането също беше изненадващо сладко (!). Включеното съдържание включваше два тампона (един допълнителен, в случай че се объркате), малка епруветка (за да поставите пробата си), идентификационен номер на комплекта (който ви е необходим, за да активирате профила си) и предварително платена кутия за връщане (за опаковане и изпращане на образеца обратно). Целият процес беше бърз и лесен.

Моята Thryve проба

Що се отнася до действителното подготвяне на пробата, ето как всичко се срина. Както споменах по -горе, комплектът идва с малка епруветка и тампони. След като изчаках червата си, знаете ли, да си свършат работата, после намазах тъканта, която използвах за избърсване - което накара цялото нещо да се почувства много по -малко грубо, защото всъщност не бях в директен контакт с каката (или източника). Според указанията се нуждаете само от a много малко количество, така че дори и това малко беше достатъчно. (Това беше наистина, почти нищо.) След това тампонът влиза в епруветката, в която има бистър разтвор. Завъртате го с тампона, преди да го затворите и след това го пускате в гнездо в кутията.

My Thryve Резултати

Отне ми около 3-4 седмици, за да получа резултатите си. Успях да видя целия си доклад онлайн в моя профил, който включваше: оценка на червата, персонализиран план за храна и информация за различните бактерии в червата ми. Те също така предложиха персонализирани пробиотици въз основа на моята тестова проба, които биха помогнали за балансиране на чревните ми бактерии и насочване към запек и подуване на корема - две неща, с които се борех, и основната причина, поради която исках да опитам Thryve на първо място. Докладът за резултатите беше честно много информация, която трябва да се вземе. Не знам нищо за бактериите, така че на пръв поглед не бях в състояние да разбера всички различни щамове в червата си.РекламаМесец по -късно получих видео обяснение на моя профил от практикуващ функционална медицина и изследовател на микробиоми в Thryve, което беше полезно, защото тя ме преведе през всяка част от профила ми и даде предложения какво мога да направя, за да балансирам по -добре червата си. Иска ми се да съм го получил в моя първоначален доклад на Thryve - но дори да видя това през месец ми помогна да разбера какво правят различните бактерии и какво трябва или не трябва да ям. Тъй като дълго време се боря със запек, веднъж видях гастроентеролог, който препоръча диета с високо съдържание на фибри и магнезий. И двамата направиха голяма разлика в началото, но ползите не изглеждаха трайни; сякаш тялото ми се приспособи към това и спря да действа. Вече имах диета с високо съдържание на фибри и предимно на растителна основа, но преминавайки през моята проба Thryve с практикуващия функционална медицина и изследовател на микробиоми, разкрих нови чувствителности, за които преди не знаех: а именно глутен, месо и млечни продукти (които всички могат да бъдат възпалителни). Придвижвайки се напред, аз вече не приемам магнезий и се стремя да избегна тези чувствителности в диетата си. DashDividers_1_500x100_3

Заключителни мисли на Thryve

Взимам моите персонализирани пробиотици в продължение на един месец (моята персонализирана формула съдържа 15 пробиотични щама, включително сортове предимно щамове Lactobacillus и Bifidobacterium плюс витамин D3) и видях подобрение в мекотата на изпражненията, както и в редовността ми. Казват, че са необходими около три месеца, за да се види истинска промяна, но досега бях по -редовен, отколкото в действителност ( наистина наистина ) дълго време - и наистина съм развълнуван от това. Месечните доставки на персонализирани пробиотици на Thryve са 30 долара, а първоначалният комплект за тестване е 199 долара ( бележка на редактора: в момента се продава за $ 99! ). Въпреки че това не е точно евтино, чувствам, че целият този процес е работил по -добре за мен лично, отколкото всички други извънборсови лечения, които съм опитвал.РекламаСамо приемът на пробиотици изглежда работи. Никога досега не съм правил тест на червата и мисля, че това беше огромна полза, защото успях да разбера какви точно „добри“ и „лоши“ бактерии са в червата ми. Например, никога не съм мислил, че съм чувствителен към глутен, тъй като не мога да разбера по начина, по който тялото ми се държи; Просто си мислех, че като цяло имам проблеми с храносмилането, но никога не бих го определил директно с глутен. Сега се опитвам да изрежа глутена колкото е възможно повече - докато все още имам багел от време на време, когато наистина ми се иска (всичко е за баланс!). Всяко тяло е различно и няма един продукт, който да работи за всички. Със сигурност можете да правите по-рентабилни неща, като да ядете диета с високо съдържание на фибри или да следвате различни предложения за подобряване на редовността, но за мен получаването на персонализирана подкрепа беше промяна на кака. Тест за здраве на Thryve GutКУПУВА $ 99,00199,00 щ.д. Thryve Тест за здравето на Thryve Gut + 1x пробиотикКУПУВА $ 130,49233,99 долара Thryve Тест за здравето на Thryve Gut + 3x пробиотикКУПУВА $ 188.99$ 288.99 Thryve Както е казано на Карина Хошикава . Интервюто е редактирано и съкратено за дължина и яснота
ZX-GROD
. В списание Cambra ние сме тук, за да ви помогнем да се ориентирате в този огромен свят от неща. Всички наши избор на пазара са независимо подбрани и подбрани от редакторския екип. Реклама