Как олимпийката Аликс Клайнман възстановява контрола, когато се чувства безсилна — 2024

Аликс Клайнман започна своето волейболно пътуване, спортувайки на закрито. Когато не участва в олимпийския отбор през 2016 г., тя решава да премине към плажен волейбол - и процъфтява. Тази година Клайнман ще представлява отбора на САЩ в Токио за първите си олимпийски игри със съотборника си Ейприл Рос. Ето какво я кара да се чувства мощна.

Чувствам се най -могъщ, когато ...

Чувствам се наистина подготвен и наистина инвестиран, че правя нещо с много убеждение и много мотивация. Мисля, че тогава чувствам, че най -доброто се извежда от мен и наистина правя нещо на 1000%, а не просто преминавам през движенията.Реклама

Сила за мен означава ..

Поемане на контрол над вашето пътуване или вашия път и не позволявайте на някой друг да диктува какво можете или не можете да направите или какво трябва или не трябва да правите. За мен се чувствам наистина могъщ, когато правя важни за мен неща, които намерих начин да направя.

Какво правите, когато се чувствате безсилни?

Връщам се към нещата, които са под мой контрол. Има много моменти, в които нямам чувството, че съм дал всичко от себе си или нещата вървят по моя път. Има много причини да се чувствате безнадеждни или разочаровани и мисля, че се връщам към чертожната дъска, за да разбера какво е важно и какви стъпки можем да предприемем, за да се придвижим наистина към тази цел и в посоката, в която искате да се движите [ мога да помогна]. Така че да се организирам и да вляза в мислене, в което имам чувството, че мога да направя най -добрия си крак напред, а след това да знам, че това е наистина всичко, което мога да направя.

Какъв е вашият химн на силата?

Винаги слушам Заглавия от Drake, това е една от моите песни преди играта, която много харесвам.

Коя е вашата икона на мощност?

Израствайки, винаги беше Коби Брайънт. За мен той винаги е имал толкова убеждение и толкова постоянство. Не го интересуваше какво някой смята, че може да направи или иска да направи, той просто изкопава своя собствен път и кара нещата да се случват и той работи по -усилено от всички останали. Той винаги е бил моят идол, докато растях и пример за най -яростния конкурент, който съществува.Реклама

Какво носите, когато искате да се почувствате могъщи?

Това, което носите, е такава форма на самоизразяване. Имам определен ежедневен стил, но също така обичам да се обличам за настроението си. Някои дни сякаш, добре, искам да нося нещо неутрално, елементарно и вечно, а понякога искам да бъда малко по -нервен. Винаги вървя с течението на това как се чувствам и за какво съм в настроение и мисля, че това ми помага да се чувствам като най -истинското си, силно могъщо себе си - знаейки, че се обличам така, както ми се струва вярно . За да научите повече за Team USA, посетете TeamUSA.org . Олимпиадата в Токио започва на 23 юлиrdпо NBC. Реклама Свързани истории Олимпийските игри не се интересуват от черни спортисти Как този олимпийски скейтбордист намира силата си Как нарастващите случаи на COVID ще повлияят на Олимпиадата?