Как да избегнем кожни проблеми от носенето на маска за лице — 2023

Снимка: Оли Скарф / Гети изображения.

Съветът на CDC за обществено здраве препоръчва на всеки американец да носи покритие за лице на обществени места, за да ограничи разпространението на COVID-19. Независимо дали сте решили да си направите собствена маска с помощта на бандана и ластици, или сте закупили маска онлайн, вероятно вече сте открили неприятния страничен ефект от задържането на носа и устата си покрити за продължителен период от време: обриви, изтриване и дори пробиви, известни още като maskne.

Според дерматолог, базиран в Ню Йорк Joshua Draftsman, MD , въпросът се крие в умишления оклузивен характер на защитна маска. Това е нещо, което влияе на всеки, който го носи, но особено на лекари и медицински сестри на фронтовете на пандемията, които са публикували селфита от кожата им, покрита с кошери, червени следи и дори натъртвания. „Защитата на лицето ви с маска създава влажна, гореща среда за кожата ви, тъй като дишането ви е затворено“, обяснява д-р Цайхнер. 'Това може да доведе до натрупване на пот и масло върху кожата под маската, което може да доведе до възпаление, обриви и дори пробиви на акне.'Реклама

Напред д-р Цайхнер и няколко други доверени дерми разбиват своите съвети стъпка по стъпка за поддържане на кожата ви чиста, като същевременно спазват указанията на CDC за носене на покривало за лице.

Измийте лицето си преди и след това

След измиване на ръцете си искате да сте сигурни, че също така измивате добре лицето си преди и след носенето на маска. Д-р Zeichner препоръчва използването на пяна за почистване. „Пенещите се почистващи препарати премахват маслото по-ефективно, отколкото хидратиращите масла или балсами“, обяснява той. „За хора с много мазна кожа потърсете измиване на лицето, което съдържа салицилова киселина. Това ще помогне за отстраняването на излишното масло и мъртвите клетки от повърхността на кожата, което ще предотврати потенциални изблици и запушени пори. Kiehl's Since 1851 Blue Herbal Acne Cleanser Treatment$ 24,00

КУПУВА Lancer Грижа за кожата Методът почиства нормалната ...55,00 долара КУПУВА Почистващият препарат за салицилова киселина в списъка на Inkey$ 9,99 КУПУВА

Леко овлажнявайте

След това е важно да нанесете лек овлажнител, дори ако кожата ви е мазна. „Хидратацията на кожата и производството на кожни масла са отделни въпроси“, обяснява д-р Цайхнер. „Дори хората, склонни към акне, може да се нуждаят от овлажнител. Особено ако носите маска, искате да сте сигурни, че кожната бариера е във възможно най-добрата форма, което означава, че е едновременно балансирана и хидратирана. Differin Differin масло абсорбиращ овлажнител със сух ...$ 7,99 КУПУВА Ghost Democracy Clean Лек ежедневен овлажнител за лице$ 28,00 КУПУВА Embryolisse Hydra-крем Light20,00 долара КУПУВА

Пропуснете грима под маската си

Може да изглежда очевидно, но ако сте свикнали да носите грим на цялото си лице, е време да преместите приложението си само на това, което е над нивото на очите. „Всички потенциално дразнещи или запушващи порите съставки трябва да се избягват под покритата с маска кожа“, обяснява дерматологът от Манхатън Хадли Кинг, д-р . „Бих препоръчал да сведете до минимум грима - особено основи и коректор с тежки формулировки - защото повишената влажност под маската може да повлияе на производството на себум на кожата ви и потенциално да доведе до увеличаване на запушените пори и пробиви.“Реклама

Изберете дишаща памучна калъфка за лице

Според CDC американската общественост трябва да носи покривки за лице - не хирургически маски или респиратори N-95, тъй като това са критични доставки, които трябва да бъдат запазени за здравните работници от първа линия. Що се отнася до изработването на собствената ви маска, искате да сте сигурни, че тъканта, която докосва лицето ви, е удобна. „Памукът е дишаща материя и следователно ще бъде относително не дразнещ за кожата“, казва д-р Кинг. Препоръчва се и от CDC, който съветва да се постави друг филтър (като филтър за кафе) между плата за допълнителна защита. Директор на пигментирани лезии и рак на кожата в болница Mount Sinai, Д-р Орит Марковиц , добавя, че искате маската ви да е сигурна, но не по-плътна от необходимото, за да се постигне уплътнение кожа към маска. „Най-добрата идея е да носите калъф, който седи близо до кожата и който не се отдръпва“, обяснява д-р Марковиц. „Важно е да запомните да докосвате маската възможно най-малко, така че със сигурност искате да носите нещо удобно, особено ако имате чувствителна кожа.“ Slip Slip Silk Cover Cover39,00 долара КУПУВА Защитна маска за лице за многократна употреба Boomer Naturals Nanosilver9,70 долара КУПУВА Конци 4 мисъл Акварелна маска за лице от божур10,00 долара КУПУВА

Лекувайте обриви и пробиви с TLC

Ако вече сте изпитвали малко дразнене или зачервяване от триенето на маска към кожата, д-р Кинг препоръчва да го лекувате с добър, старомоден Aquaphor. „Ако забележите този вид дразнене след премахване на маската, измийте мястото с вода и нежно почистващо средство, след това нанесете мехлем, като лечебен мехлем Aquaphor, за да подпомогнете заздравяването на кожата“, казва д-р Кинг.РекламаД-р Марковиц добавя, че същите грижи трябва да се полагат и при пробивите. Ако можете ясно да разпознаете състоянието си като акне (бели точки, черни точки или пустули), можете да лекувате тези зони с бензоил пероксид петна лечение или салицилова киселина. Но ако това се случва за първи път или изглежда по някакъв начин необичайно, може да се нуждаете от среща за теледерматология, за да прецените какво се случва и потенциално да получите рецепта за антибиотичен или противогъбичен крем. Aquaphor Лечебна мазилка за лечебен аромат Aquaphor4,59 долара КУПУВА Вазелин Вазелин Оригинално петролно желе, ...$ 4.17 КУПУВА Животните елементи Лечебна медена пръчка$ 12,0010,20 долара КУПУВА

Не забравяйте да измиете маската си

Когато измивате лицето си в края на деня, не забравяйте да дадете лицето си, покриващо подобно измиване. „Измивайте маската си ежедневно, за да избегнете натрупването на бактерии върху кърпата“, казва дерматолог Елизабет Мъланс , MD, добавяйки, че детергентът или сапунът, които използвате, са важни. „Тъй като върху лицето ви лежи маска, суровите химикали и аромати в детергента могат да предизвикат кожна реакция. Препоръчвам ви да използвате хипоалергенна и без аромат опция, а също така можете да добавите пръсканка бял оцет, който е естествен антибактериален, антивирусен и противогъбичен агент. PUR Home 50 Oz Течен препарат за пране16,95 долара КУПУВА Обикновеният препарат за пране Co 32oz - 60 товара18,00 долара КУПУВА В крайна сметка защитата на себе си и другите е приоритет номер едно - а поддържането на силна бариера на кожата (която помага да се предотврати разпространението на бактерии, вируси и инфекции) е също толкова голяма част от това, колкото и носенето на маска. COVID-19 е обявен за глобална пандемия. Отидете на Уебсайт на CDC за най-новата информация относно симптомите, профилактиката и други ресурси. В Janedarin ние сме тук, за да ви помогнем да се ориентирате в този непреодолим свят от неща. Всички наши пазарни избори се избират и подготвят независимо от редакторския екип. Ако закупите нещо, към което водим връзка на нашия сайт, Janedarin може да спечели комисионна.