Криси Тейгън разбра за депресията, кърменето и срамната формула — 2024

JEAN-BAPTISTE LACROIX/AFP чрез Getty Images. В неделя Криси Тейгън беше откровена за пътуването си с кърмене. В Нишка в Twitter която се насочи към натиска, който често се оказва върху нови родители, които се борят с кърменето, тя написа: Добре, ще кажа нещо и всички определено ще успеете, но ето: нормализирайте формулата. Майката на две деца продължи да пише: Нормализирането на кърменето е толкова огромно, прекрасно нещо. Но аз почувствах по -голям срам да използвам адаптирано мляко поради липса на мляко от депресия и какво ли още не. “ Тя добави: „Хората имат сурогати, хората имат проблеми с кърменето и всичко, което чуете като нова, тревожна майка, е как„ гърдите са най -добри “...„ Нормализирането на кърменето “е страхотно. „Нормализиране на формулата“ също е страхотно!Реклама

Кърменето има доказани ползи и Американският колеж по акушерство и гинекология препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца от живота на детето, ако е възможно. Но както посочва Тейгън, не всички родители са в състояние или желаят да кърмят толкова дълго или изобщо - и застъпничеството за кърмене може да премине границата в срамежливи или заклеймяващи родители, които избират да използват адаптирано мляко, за да хранят бебето си. Има много причини родителите да не могат да кърмят, от проблеми с доставката на мляко до приемане на лекарство, което е несъвместимо с кърменето. Както посочва Тейгън, депресията може да усложни кърменето , също. Експертите все още не могат да кажат със сигурност дали самата депресия пречи на способността на човек да кърми или трудностите с кърменето са на първо място и допринасят за депресията, според Агенция за здравни изследвания и качество . Хедър Бартос, доктор по медицина, IBCLC, основател на Движението на точката ME казва, че е възможно същите хормонални дисбаланси, които допринасят за следродилната депресия, да пречат на доставката на кърма. „След раждането майчиният естроген, прогестерон, пролактин, щитовидната жлеза и кортизолът се променят драстично, тъй като тялото й се пренастройва от бременността до след раждането“, обяснява тя. 'Тези хормони имат пряко въздействие както върху мозъчните химикали, които са отговорни за емоционалното здраве, така и за производството на мляко.' Грижата за новородено е невероятно трудна и новите родители често се оказват лишени от сън, дехидратирани и стресирани. Високите нива на стрес могат да доведат до високи нива на хормона кортизол, което също може да попречи на производството на мляко, добавя д -р Бартос. А натискът за кърмене може да изостри натиска на новото родителство.Реклама

добре, ще кажа нещо и вие определено ще го направите, но ето: нормализирайте формулата.





- Криси Тейгън (@chrissyteigen) 29 ноември 2020 г.
В темата си Тейгън си спомня какви страдания за кърменето я обзе. Спомням си, че изпомпвах ASS OFF, най -високия режим, толкова често, защото не вярвах, че млякото ще влиза в устата им, ако кърмя, пише тя. Това ме докара до лудост до такава степен, че мога да получа само една унция. Унция! Тя описва чувството на напрежение и обезсърчение. Стресът от него, съчетан с чувството за вина, че не можеш да направиш най -естественото нещо на природата за собственото си бебе, е твърде много, добави тя. Не знам защо това е моят кръстоносен поход сега. Просто си спомням тъгата, която изпитах и ​​искам да знаеш, че постъпваш правилно, ако бебето ти е нахранено, мамо. The Копнеж авторът е бил откровен преди за майчинството и следродилната депресия. Споделен миналия месец лично есе в която тя сподели сърцераздирателни подробности за загубата на бременността си с третото си дете, Джак. Отговорите на последните туитове на Teigen допълнително илюстрират колко вреден може да бъде натискът върху кърменето. Един потребител на Twitter отговори на темата на Teigen: Иска ми се да прочетох това преди година. Бях затънал в дълбока депресия пр. Н. Е. Не можех да кърмя бебето си, пишат те.

стресът от него, съчетан с вината, че не можеш да направиш най -естественото нещо на природата за собственото си бебе, е твърде много. Не знам защо това е моят кръстоносен поход сега. Просто си спомням тъгата, която изпитах и ​​искам да знаеш, че го правиш правилно, ако бебето ти е нахранено, мамо.



- Криси Тейгън (@chrissyteigen) 29 ноември 2020 г.
Друг потребител сподели: В този момент преминавам през това. Тази сутрин в 4 сутринта бях привързан към помпата за 30 минути и получих колектив от 1 унция. Мантрата „гърдата е най -добре“ е „притисната до точката, в която жената се чувства неуспешна, ако не иска да кърми, което е нейният избор“, казва д -р Бартос. „Знаем, че кърменето е добро за имунната система на бебетата и също така е рентабилно - но натискът върху жените да кърмят може да причини допълнителен стрес и безпокойство, което допълнително ограничава предлагането“, добавя д -р Бартос. „И натискът да го правите цяла година? Или по? Това е много за жените, които се връщат към кариерата и трябва да отделят време, за да изпомпват през целия си ден. Храненето на вашето бебе по определен начин трябва не да бъде почетен знак или начин да гледаш отвисоко на други майки. “ В края на деня най -важното е бебето да бъде обичано и да се храни - както и да се случи. Ако имате затруднения с психичното си здраве, можете да получите помощ. Контакт Ум на 0300 123 3393 или текстово съобщение 86463. Ако имате нужда от спешна помощ, обадете се на Самаряни
ZX-GROD
на 116 123 .